من طرف ريكا تو الأحد فبراير 20, 2011 5:04 amماذا نشرب عندما....؟؟؟.
المشروبات في يومنا كثيرة
منها القهوة والشاي والمشروبات الغازية - يمكن ان تكون جميعها غير مفيدة
هذه بعض المشروبات التي من الممكن ان تفيدنا في ظرف معين، أتمنى ان تستفيدوا منها
ماذا نشرب عندما .....؟؟
نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع
نشعر بالتعب؟
كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه
نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل المحلى يرخي الجسم
نشعر بالضمأ؟
كوب كبير ماء: لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش
نعاني من التقلصات العضلية ؟
يانسون + ماء: لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات
ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه
نشعر بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية : بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم
وبالتالي زوال الإنتفاخ
نبكي فترات طويلة ؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون : لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد
على ترطيب الجسم
نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة
عندمانعاني من الأرق ؟
حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم
بينما العسل يساعد على الاسترخاء
المشروبات في يومنا كثيرة
منها القهوة والشاي والمشروبات الغازية - يمكن ان تكون جميعها غير مفيدة
هذه بعض المشروبات التي من الممكن ان تفيدنا في ظرف معين، أتمنى ان تستفيدوا منها
ماذا نشرب عندما .....؟؟
نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع
نشعر بالتعب؟
كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه
نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل المحلى يرخي الجسم
نشعر بالضمأ؟
كوب كبير ماء: لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش
نعاني من التقلصات العضلية ؟
يانسون + ماء: لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات
ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه
نشعر بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية : بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم
وبالتالي زوال الإنتفاخ
نبكي فترات طويلة ؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون : لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد
على ترطيب الجسم
نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة
عندمانعاني من الأرق ؟
حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم
بينما العسل يساعد على الاسترخاء
